Kedelai Lagi Langka, Yuk Siasati Sumber Protein Nabati Dengan Bahan Ini

  • Administrator
  • Selasa, 22 Februari 2022 06:00
  • Health

Baru-baru ini harga kedelai melambung tinggi. Akibatnya mulai timbul kelangkaan beberapa jenis makanan yang dibuat dari kedelai seperti tempe, tahu dan susu kedelai. Padahal jenis-jenis makanan di atas merupakan salah satu sumber protein nabati bagi balita, anak-anak dan ibu menyusui.

Nah karena itu, Sekar Ladies wajib mengetahui beberapa alternatif makanan sumber protein lainnya selain yang berbahan kedelai seperti di bawah ini:

1. Alpukat
2. Kacang Hijau
3. Biji Chia
4. Brokoli
5. Jagung

Ayo Sekar Ladies, tetap penuhi kebutuhan protein nabati bagi kita dan keluarga dengan memberikan makanan berbahan baku sumber-sumber protein hewani alternatif di atas.

nabati protein tempe kedelai tahu sayuran

Komentar

0 Komentar